Yoga Nidra, de slaapyoga, is niet meer weg te denken in het aanbod van yogadocenten…
Mascha Mooy16 February 2024
Vaak krijg ik de vraag wat het hormoon cortisol nou precies is en waarom je…
Mascha Mooy7 November 2019
Laatst was ik op een congres over duurzame inzetbaarheid van medewerkers, georganiseerd door het ministerie…
Mascha Mooy29 October 2019
Slapen, dat is vooral tijdens een burn-out een dingetje. Moet je nu veel of weinig…
Mascha Mooy14 May 2019
Het zal je maar gebeuren: denk je dat je een burn-out hebt, blijken het eigenlijk…
Mascha Mooy15 April 2019
In dit artikel leg ik uit wat stress nou eigenlijk is. Mensen vragen me er…
Mascha Mooy20 September 2018
Vaak hoor ik van de directeuren waar ik mee spreek, dat medewerkers klagen dat ze…
Mascha Mooy14 February 2018