Spreekopdrachten

Enkele van de toonaangevende evenementen waar Mascha heeft mogen spreken zijn Business Boost Live in Ahoy, bij Google in Silicon Valley, Amerika en op diverse grote HR evenementen door het hele land.

Mascha boeken? Mascha is in te huren via Speakers Academy, Quality Bookings en ZijSpreekt. Je kan haar mediakit hier downloaden

Algemeen Dagblad: Burn-out nog vaak onopgemerkt: ‘Werkgevers missen praktische kennis’

22/11/2019

Mascha Mooy, oprichtster van adviesbureau Bye Bye Burnout, heeft een praktisch handboek geschreven voor werkgevers. Omdat ze veel te weinig weten over burn-outs en medewerkers niet de juiste ondersteuning bieden. ,,Schandalig dat zo’n boek er nog niet was.”

We weten allemaal dat het vaak voorkomt, maar toch gaat het vaak mis met het herkennen van een burn-out. ,,Veel bedrijven zijn bezig met vitaliteit, maar stress en burn-outs los je daar niet mee op”, zegt Mascha Mooy. ,,Als het er nu over gaat, wordt het vaak gezien als een of andere modieuze aanstelziekte, zo van: ‘O, jij bent een millennial. Ja, die hebben altijd wat.’”

Lees hier het artikel

Financieel Dagblad raadt Bye Bye Burnout boek aan

19/10/2019

Volgens Mascha Mooy, adviseur stresspreventie voor Silicon Valley en Wall Street, is burn-out nog steeds een groot taboe bij werkgevers en vieren onwetendheid en vooroordelen hoogtij. In Bye Bye Burnout spreekt ze werkgevers aan op hun mogelijkheden om burn-outs te voorkomen.

fd_nl-boekrecensie
Lees hier het artikel

Business Insider: Het risico op een terugval na een burn-out is groter dan je denkt – zo weet jij of je er vatbaar voor bent en kun je een terugval voorkomen

13/11/2019

“Ik heb een burn-out. Dat geloofde ik niet. Ik schaamde me ervoor, ik kon het me niet voorstellen dat ik een burn-out had. Het gaat inmiddels beter met me, maar ik was totaal opgebrand en uitgeblust.”

“Ik heb mezelf toch weer verwachtingen en een bepaalde druk opgelegd. Ik voelde op zo veel vlakken druk dat ik niet meer durfde”, zegt ze met een brok in haar keel. Zo’n terugval tijdens het herstel van een burn-out, of zelfs na het herstel, is niet uniek. Sterker nog: onder de mensen die geen goede begeleiding krijgen bij hun herstel, is het eerder regel dan uitzondering, zegt consultant en CEO Mascha Mooy.

Mascha werd geinterviewd door Business Insider over het risico op terugval na een burn-out

Lees hier het artikel

MT - Burn-out voorkomen? Dit is wat de werkgever kan doen

23/10/2019

De burn-out is volksziekte nummer één. Het is dan ook niet gek dat medewerkers bedolven worden onder de tips hoe ze stress kunnen voorkomen. Toch wordt de rol van de werkgever minder besproken. Terwijl juist die veel meer kan doen.

Toch nemen veel werkgevers de burn-out nog steeds niet serieus genoeg, merkt ook Mascha Mooy. Zij werd hierover geïnterviewd door MT.

Lees hier het artikel

AD - Kwart van werkenden zal uitvallen door stress, Arbo Unie luidt noodklok

14/10/2019

Als we niets doen, zal in 2030 een kwart van de werkenden minder kunnen werken door stress en overbelasting. Dat is een voorspelling die dienstverlener Arbo Unie doet

Mascha Mooy werd door het AD geïnterviewd over de toenemende uitval van werknemers

Lees hier het artikel

NRC - Opgebrand raken is sluimerend proces

03/10/2019

Na haar herstel van een burn-out ging Mascha Mooy bedrijven erover adviseren. „Je moet in een veel eerder stadium ingrijpen.”
Volgende week verschijnt haar boek, met dezelfde naam als haar bureau. Mooy wil ‘bye bye’ zeggen tegen het groeiende aantal burn-outs in Nederland. Bijna één op de zes werkenden vertoont tekenen van burn-out, bleek begin dit jaar uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Tien jaar eerder was dat nog één op de tien.

Mascha Mooy werd door het NRC geïnterviewd over haar binnenkort te verschijnen boek “Bye Bye Burnout”

Lees hier het artikel

Parool - De drukste dame van de stad schreef ook nog een bijbel

10/10/2019

“Werkgevers, hr, ze hebben allemaal geen idee. Maar een burn-out kost meer dan een ton. Als je een kleine ondernemer bent, kan het je faillissement betekenen.”

Het Parool was aanwezig bij de boeklancering van “Bye Bye Burnout”

Lees hier het artikel

Nederlands dagblad - Zo voorkom je als baas en werknemer burn-out

27/09/2019

Uit eigen ervaring weet Mascha Mooy hoe het is om een burn-out te hebben. Nu geeft ze werkgevers en -nemers tips hoe ze werkgerelateerde klachten kunnen voorkomen en verwerken.

De dag van 18 augustus 2011 herinnert Mascha Mooy zich nog als de dag van gisteren. Ze had een gerespecteerde baan als headhunter op de Zuidas – het zakendistrict in Amsterdam – met bijpassend salaris. Toch ging ze met tegenzin naar haar werk, omdat ze al langere tijd werkzaamheden moest verrichten die niet bij haar pasten. Toen ook haar relatie op de klippen liep, kreeg ze last van paniekaanvallen, huilbuien en slapeloosheid. Haar manager zag dat het niet goed ging en nam Mooy op die bewuste 18 augustus apart. Nog diezelfde dag lag ze ­eruit.

Mascha Mooy werd door het Nederlands Dagblad geïnterviewd over de preventie van burn-out

Lees hier het artikel

Burn-outs ontstaan niet alleen door problemen op werk – zo zorg je er in je privéleven voor dat je niet opgebrand raakt

17/09/2019

De Wereldgezondheidsorganisatie definieert een burn-out vanaf 2022 als een werkgerelateerd fenomeen, veroorzaakt door chronische stress waarmee niet goed is omgegaan.

Dat klinkt logisch, maar die definitie maakt het ook makkelijk om alle schuld van een burn-out op het werk af te schuiven. Misschien verwachtte een werkgever wel te veel van je, moest je altijd op stand-by staan of werden al die prikkels van de drukke kantoortuin je te veel.

Mascha Mooy werd door business insider geïnterviewd over het ontstaan van burn-outs door werk en priveleven.

Lees hier het artikel

Column Gooisch magazine

September 2019

Mascha Mooy geeft in haar column in het Gooisch magazine tips over hoe het vakantiegevoel langer vast te houden.

De vakantieperiode zit er weer op. Iedereen gaat weer opgeladen en ontspannen aan het werk en pakt het dagelijkse leventje weer op. Maar, zouden we er niet allemaal baat bij hebben als we íets van dat vakantiegevoel vast
kunnen houden?

Mascha Mooy is vaste columniste bij het Gooisch.

Klik op de pagina’s voor de grotere versie.

Cover Gooisch najaar 2019
Column Gooisch najaar 2019

Trouw-Moet coach een beschermd beroep worden nu het aantal coaches explosief groeit?

17/07/2019

Het aantal coaches voor stress en burn-outklachten is de afgelopen twintig jaar geëxplodeerd van ruim 400 naar bijna 4500. Bedrijfsartsen en psychologen vinden dit een ‘zorgelijke ontwikkeling’ en waarschuwen voor de wisselende kwaliteit.

Mascha Mooy werd door Trouw geïnterviewd over het explosief toenemen van het aantal burn-out coaches.

Lees hier het artikel

Burn-out? Dat is niet alleen de schuld van de werkgever

20/01/2019

Burn-outs worden niet alleen veroorzaakt door een te hoge werkdruk of door veeleisende werkgevers, zo waarschuwen experts. Ook werknemers hebben een rol: zij moeten zelf hun privéleven aanpassen om niet opgebrand te raken.

Mascha Mooy werd geïnterviewd door RTLZ over de eigen verantwoordelijkheid van werknemers bij hun burn-out.

Lees hier het artikel

Persbericht: 10 tips voor een stress- en burn-outvrij 2019

20/01/2019

De feestdagen zijn voorbij, de vakanties nog ver weg en veel goede voornemens nu al mislukt. Met daarbij dit donkere weer en de losgebarsten drukte op het werk zijn vele Nederlanders de komende periode vatbaarder voor een burn-out. Hoe zorg je ervoor dat je deze te boven blijft? Nederlandse burn-out expert en oprichtster van Bye Bye Burnout, Mascha Mooy, heeft haar stresspreventie-sporen internationaal onder meer verdiend bij Google USA in Silicon Valley en diverse bedrijven op Wall Street in New York. Voor jullie heeft ze 10 tips samengesteld om 2019 stressvrij te beginnen én te blijven.

Download persbericht

Persbericht: Toenemende aantal burn-outs groot taboe op Wall Street en in Silicon Valley

29/11/2018

Nederlandse burn-out expert en oprichtster van Bye Bye Burnout, Mascha Mooy, bezocht afgelopen maand Wall Street op uitnodiging van Sedhom Law Group, Rasco Klock Attorneys, Thrive Global en de New York Stock Exchange om onderzoek te doen naar burn-outs. Uit de resultaten van het onderzoek blijkt onder andere dat het taboe op burn-out bij de grootse Amerikaanse werkgevers nog veel groter is dan in Nederland.

Download persbericht

Persbericht Bye Bye Burnout naar Wall Street en Google USA

16/10/2018

Oprichtster Mascha Mooy van Bye Bye Burnout vecht iedere dag voor het bestrijden van burnouts. En dat is niet onopgemerkt gebleven. Waar zij zich tot voor kort op de Nederlandse en Europese markt richtte, steekt ze binnenkort de oceaan over. Op uitnodiging van diverse
bedrijven gaat Mooy onderzoek doen op Wall Street, om vervolgens voor de tweede keer op verzoek van Google USA aan te schuiven in Silicon Valley. De insteek? Haar burn-out visie implementeren bij de immense techreus.

Download persbericht

Video registratie van de Leading Ladies Awards 2018

10/7/2018

Video registratie van de Piper-Heidsieck Leading Ladies Awards, waar Mascha de prijs voor “beste nieuwkomer” won.

Mascha Mooy wint Leading Ladies Award voor beste nieuwkomer

10/7/2018

Telegraaf leading ladies 10-7-2018

Ook het parool was aanwezig bij de leading ladies awards in Sofitel The Grand, waar Mascha Mooy de award voor beste nieuwkomer won.

https://www.parool.nl/stadsgids/leading-ladies-in-het-zonnetje-altijd-goed~a4601472/

Bye Bye Burnout onderwerp van documentaire op NPO3

Druk!

Uitgezonden op 28/6/2018

In deze documentaire schetst Rutger Castricum een tijdsbeeld waarin we met bosjes tegelijk omvallen. Burn-out staat met stip op nummer 1 van nieuwerwetse fenomenen. Zelfs kinderen lopen, opgebrand en wel, de deur plat bij psychologen. Zijn we gek aan het worden? Ja. Maar niet allemaal. In deze documentaire laten Nino en Inge samen met hun éénjarige kindje zien dat het ook anders kan. Het jonge gezinnetje laat alles achter zich om voorgoed in een hutje van klei te gaan wonen. Ze rekenen af met de hoge druk en kiezen voor een leven in een, zelf te creëren, voedselbos. Voor Thom (28) daarentegen kan de druk niet hoog genoeg zijn. Hij heeft biologisch afbreekbaar bloemenpapier op de markt gezet en wil daarmee koste wat het kost vóór zijn veertigste miljonair zijn. Mascha werkte op de ZuidAs en kreeg twee burn-outs te verduren. Inmiddels heeft ze een eigen bedrijf en helpt ze andere slachtoffers met het verschijnsel burn-out. Maar het bedrijf groeit zo snel dat een derde burn-out zomaar op de loer kan liggen. Kortom: Een portret van de tijdsgeest waarin het hoofd boven water houden een ware opgave is en de druk hoger is dan ooit.

https://www.npostart.nl/druk/28-06-2018/POW_03923028

Met deze 10 tips zorg je voor een stress- en burn-out vrij 2019

Door een constante prestatiedruk, staan we tegenwoordig veel te lang ‘aan’ en jagen we onze voorraad energie in rap tempo erdoorheen. De reserves aanvullen wordt steeds lastiger. Daardoor ontstaan vaak slaapproblemen en word je vatbaarder voor hoofdpijn en ziektes. Hoe zorg je ervoor dat je deze te boven blijft? Nederlandse burn-out expert en oprichtster van Bye Bye Burnout, Mascha Mooy, heeft voor jullie 10 tips samengesteld om 2019 stressvrij te beginnen én te blijven.

10 tips voor een stress- en burn-outvrij 2019

Voor talkies magazine heeft Mascha 10 tips gegeven over hoe je een burn-out kan voorkomen.

Weg met de burn-out: 10 tips om in 2019 stressvrij door het leven te gaan

De feestdagen zijn voorbij, de vakanties nog ver weg en veel goede voornemens nu al mislukt. Tel daar het koude weer en de losgebarsten drukte op het werk bij op, en voilà: daar is je stressrecept. Niet gek dat veel Nederlanders de komende periode vatbaarder zijn voor een burn-out.

Whitepaper ‘Burn-out en je bedrijf’

Mascha schreef mee aan het whitepaper ‘Burn-out en je bedrijf’, van de Amersfoortse verzekeringen

Persbericht Google USA toont interesse in vernieuwde aanpak van het Nederlandse (bedrijf) Bye Bye Burnout!

12/9/2017

Download persbericht

Management Team

Management Team heeft Mascha geïnterviewd over bezoek aan Wall Street en Silicon Valley. Tijdens dit bezoek heeft Mascha onderzoek gedaan naar burn-out bij de hoge werkdruk hier.

Het Parool

Het parool heeft een recensie geschreven van Druk! een NPO3 documentaire waar Mascha een hoofdrol in heeft

Column Gooisch magazine

Mascha Mooy beschrijft in haar column in het Gooisch magazine de social life burn-out. De naam zegt het al: dit is een burn-out die veroorzaakt wordt door je sociale leven en sportieve uitspattingen.

Mascha Mooy is vaste columniste bij het Gooisch.

Klik op de pagina’s voor de grotere versie.

Cover Gooisch Q4 2018
Column Gooisch Q4 2018

Persbericht Bye Bye Burnout genomineerd voor Meest Inspirerende Ondernemer 2017

4/12/2017

Download persbericht

Burn out? Of is het de overgang?

Mascha heeft een artikel geschreven voor stressedout.nl over de verwarring tussen overgangs en burn-out symptomen.

NH radio: De lunchroom

Mascha was te gast bij het NH radioprogramma ‘De lunchroom’ om te praten over burn-out.

NPO 1: Dit is de nacht

Mascha was te gast bij het NPO 1 radioprogramma ‘Dit is de nacht’ om te praten over burn-out.

Sprout

Sprout heeft een artikel geplaatst over hoe Mascha met behulp van Twitter een factuur betaald kreeg.

NRC handelsblad

Het NRC plaatste een recensie over Druk! een documentaire op NPO3 waarin Mascha een hoofdrol speelde.

Stresshelp awards

De site stresshelp.nl heeft Bye Bye Burnout genoemd bij de beste 30 burn-out gerelateerde blogs.

AD

Nederlandse pakt burn-outs bij Google aan Zelfs bij het beste bedrijf op aarde vallen mensen om door de werkdruk. De Nederlandse ervaringsdeskundige Mascha Mooy (38) werd door Google ingeschakeld om te helpen de burn-outs te tackelen.

BNR Podcast

Mascha is niet alleen ervaringsdeskundige maar juist haar skills zijn bepalend voor het succes van haar onderneming en haar doorzettingsvermogen om het allemaal tot een succes te maken.

RTL Z

Mascha ontwikkelde eigen methode tegen burn-out, ‘Google heeft interesse’. Jaren geleden kampte Mascha Mooy met een burn-out. De hulp die ze kreeg bleek verre van effectief. Uiteindelijk ontwikkelde ze een eigen methode, om binnen honderd dagen beter te zijn.

Sprout

Sprout interviewt Mascha over haar burn-out en haar bezoek aan Google.

NU.nl

De burn-out kreeg de afgelopen weken veel aandacht, nadat vlogger Bibi Breijman in een video deelde ook last te hebben van overspannenheid. Komen burn-outs echt steeds vaker voor of praten we ons dat zelf aan? NU.nl vroeg het aan Mascha en andere deskundigen.

De Ondernemer

Na jarenlang als consultant op de Zuidas snoeihard carrière gemaakt te hebben, belandt Mascha Mooy (38) in 2010 op de bank met een burn-out. Echt goede hulp blijkt moeilijk te vinden.

Vrouw.nieuws.nl

Uit recent onderzoek blijkt dat veertig procent van de werkende mensen in Nederland burn-out klachten heeft. Een aantal dat groeiende is. Initiatiefnemer van Bye Bye Burnout Mascha Logemann Mooy begeleidt mensen met een burn-out.

Xpert HR

Dit najaar werd de 100 dagen methode ook opgepikt door de mensen van Google en bracht Mascha Mooy een bezoek aan het hoofdkantoor in Silicon Valley. ‘Ze gaven aan mijn ideeën over burn-outbestrijding vernieuwend te vinden en wilden daar verder over praten’, zegt Mooy.

VIVA

nummer 9: 1-7 maart 2017 Mascha is geïnterviewd door de Viva over burn-out bij Millennials.

Interview Vriendin.nl

Lees over hoe Mascha ziek thuis een 100-dagen-methode bedacht om er weer bovenop te komen. En die bleek succesvol – zelfs Google vraagt haar om te komen praten over haar visie op de aandoening.
Klik op de pagina’s voor de grotere versie.

Chapeau

Stressklachten en burn-outs krijgen steeds meer de overhand? Mascha liep  een dag mee bij de vakdag vitale werknemer.

Vitaal Limburg

Mascha geeft 7 tips voor meer vitaliteit op de werkvloer.

GGZ Nieuws

Jaren geleden kampte Mascha Mooy met een burn-out. De hulp die ze kreeg bleek verre van effectief. Uiteindelijk ontwikkelde ze een eigen methode, om binnen honderd dagen beter te zijn.

Sophie in de Kreukels

Mascha is geïnterviewd door Sophie Hilbrand in aflevering 1 van Sophie in de kreukels.

AD & de Gelderlander

2 juli 2017 Bye Bye Burnout in het Algemeen Dagblad om haar visie te geven over burn-out raken in een relatie

Vance

Een burn-out bracht voormalig sales-manager Mascha Mooy (37) jaren geleden tot stilstand in haar financiële carrière. Ze nam definitief afscheid van haar oude werk toen ze merkte dat er geen gestructureerde aanpak was om hiervan af te komen.

StressedOut.nl

16 mei 2017 Mascha is geïnterviewd door Stressed Out.nl over wandelen bij een burn-out.

Yoga International

18 april 2017 Mascha heeft een artikel geschreven over social life burn-out.

Patrick Kicken

Maart 2017 | Mascha is geïnterviewd door DJ Patrick Kicken voor zijn podcast serie “leven zonder stress”

Nieuwsuur

Mascha Mooy was te gast bij Nieuwsuur tijdens de uitzending van 30 oktober, om haar visie op burn-outs te delen. U kunt de uitzending helaas niet meer terugkijken.

NPO

November 2014 | Mascha Mooy was te gast bij de ochtendshow Eerst Jaap met Jaap Bienen. Dit in het kader van de ‘Check je Werkstress’-week.

TEDx Amsterdam

December 2013 | Interview bij TedX Amsterdam Women door AT5.

StressedOut.nl

Mascha is geïnterviewd door StressedOut.nl over slapen en burn-out

Massage Magazine

Januari 2017 | Mascha is geïnterviewd door massage magazine over het nut van massage bij de behandeling van burn-out.

Nieuws.nl

Januari 2017 Mascha is geïnterviewd door nieuws.nl over burn-out preventie en Bye Bye Burnout.

You go girl Award 2016

Mascha is genomineerd voor de You go girl award 2016. Dit is een aanmoedigingsprijs georganiseerd vanuit Zij Spreekt en vrouw in de media. Mascha is genomineerd omdat ze via diverse media jonge mensen weet te bereiken en te informeren over preventie en behandeling van burn-out.

Entree

Oktober 2016 | Mascha werd voor het oktobernummer van Entree magazine geïnterviewd over burn-out bij horeca ondernemers. Entree is het grootste vakblad voor de Nederlandse horeca en een inspiratiebron voor horecaondernemers.

VIVA

Nr. 27 – 6 juli 2016 Young and restless, altijd maar doorstomen: grenzen stellen en balans houden. Mascha vertelt over haar ervaring als ondernemer met een burn-out.

Ondernemerschap Platform

Augustus 2017 | Interview met Dutch Girlboss Mascha Mooy ”Doorzetten, eigenwijs je eigen koers blijven varen, vertrouwen en met name GEDULD hebben”

Cosmopolitan

april 2016 En toen was het op: een burn-out en dan. Mascha vertelt over haar online methodiek; de Burnout Battle.

Radio 1

Oktober 2016 | Mascha was te gast bij het programma kwesties op radio 1.

Cosmopolitan

Er wordt aandacht besteed aan het onderwerp burn-out in het decembernummer. Mascha Mooy mocht een casus oplossen in de rubriek Cosmo Care. Het interview met Mascha Mooy kunt u hier lezen.

Elsevier

Juli 2016 | Mascha is voor de rubriek Leven geïnterviewd, omdat zij als ondernemer met een andere ondernemer getrouwd is.

Cosmopolitan

September 2016 | De Cosmopolitan heeft een special over burn-out bij twintigers gepubliceerd met daarin een test ontwikkeld door Mascha. Dit artikel is genomineerd voor een Mercurs award voor beste reportage van 2016.

vrouwen-ondernemen.nl

Mascha werkt als spreker en adviseur. Zij adviseert bedrijven op het gebied van preventie, stress en hoe om te gaan met zieke werknemers. Ze is tevens sparringpartner voor MT en ondernemers die advies nodig hebben…

Hollandse Zaken

17 juni 2015 Mascha Mooy was op 17 juni te gast bij een uitzending van Hollandse Zaken om haar visie op burn-outs bij zzp’ers te delen. U kunt de uitzending hier bekijken.

Vrouw.nieuws.nl

Uit recent onderzoek blijkt dat veertig procent van de werkende mensen in Nederland burn-out klachten heeft. Een aantal dat groeiende is. Initiatiefnemer van Bye Bye Burnout Mascha Logemann Mooy begeleidt mensen met een burn-out.